Das war die Frage einer Projektleiterin, die im September im Kurs sass. Eine Senior Managerin aus dem Business Development wollte tiefer in die Energiearbeit einsteigen. Eine dritte Teilnehmerin wollte nach intensiven Gesprächen nicht mehr leer aus dem Raum gehen.
Drei verschiedene Ausgangslagen mit demselben Kern: Im Lauf des Tages geht Energie weg, und niemand hat je gezeigt, wie man das im Moment bemerkt und stoppt.
Was du lernst
Fünf Übungen, die du alle einmal vollständig durchgehst, bis du sie im Körper hast. Danach brauchst du sie im Alltag wenige Sekunden.
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Körperwahrnehmung (BodyScan) als Grundlage für alles Weitere
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Abgrenzung nach aussen (Hologramm) für Gespräche, Meetings und volle Räume
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Fokus zurück auf dich (Herzmagnet), wenn du dich im Aussen verlierst
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Atemübung für Stabilität unter Druck
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Selbstwert-Übung (Thorus), um dich selbst wieder richtig gut zu finden
Infos auf
einen Blick
Ort: Aarau
Gruppe: max. 10 Personen / Workshop
Jeweils von 13 - 17 Uhr
Termin:
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Samstag, 21. November 2026
Preis: 249 CHF (inkl. Verpflegung)
Wie der Nachmittag läuft
Vier Stunden in einer Gruppe von höchstens zehn Personen. Kein Vortrag, keine Theorie, keine Runde, in der du etwas von dir erzählen musst.
Du bringst deine eigene Frage mit und ich gehe darauf ein. Ob du dabei sitzt, liegst oder stehst, entscheidest du selbst.
Was dich seit Jahren beschäftigt, ist an einem Samstagnachmittag nicht erledigt. Vier Stunden reichen für etwas anderes. Ich mache das nicht mit dir und ich mache es nicht für dich. Du lernst an diesem Nachmittag, wie du es selbst machst.
Wer ich bin
Ich wäre damals nicht freiwillig in so einen Kurs gegangen
Ich habe fünfzehn Jahre in der Pharmaindustrie geführt und komme ursprünglich aus dem Ingenieurwesen - der Welt des Verstandes. Ich wäre damals nicht freiwillig in so einen Kurs gegangen mit Esoterik und "Schmu". Deshalb gibt es bei EASI keine Räucherstäbchen und nichts, woran du glauben musst. Du machst die Übungen und merkst im Körper, was sie tun. Ich weiss es aus eigener Erfahrung - du wirst es spüren und mehr braucht es nicht.
Dieser Workshop passt zu dir, wenn du…
...dich oft von dir selbst abgeschnitten fühlst
...wieder lernen möchtest, deinem Körper zu vertrauen
...sensibel bist für Energie und mit ihr arbeiten möchtest
...Klarheit suchst, ohne dich weiter zu überfordern
...einen ruhigen, sicheren Raum schätzt
EASI ist kein Heilversprechen für diesen Tag.
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren, ernst zu nehmen und zu sehen wie einfach und achtsam es ist selbstbestimmt mit dir selbst zu arbeiten.