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Irgendwann ist ein schönes Wort –aber es erledigt keine Dinge
"Anne, du hast mir heute ein fehlendes Puzzlestück gezeigt - jetzt weiss ich was ich machen werde - ich bin ab jetzt ich." Dieser Satz hat mich sehr bewegt. Denn zu Beginn des Workshops sagte diese Frau: "Im Moment weiss ich nicht wo ich stehe im Leben und was ich damit machen soll. Es ist maximal frustrierend." Zwischen diesen beiden Sätzen liegen vier Stunden. Vier Stunden und viele Erkenntnisse, neue Perspektiven und ein sicherer Raum, in dem wir altbekannte Dinge


Ungewissheit halten - und trotzdem weitergehen
Ungewissheit ist für viele Menschen längst kein Ausnahmezustand mehr, sondern Teil des beruflichen Alltags. Entscheidungen bleiben offen, Rollen verändern sich, Gewissheiten tragen nicht mehr so zuverlässig wie früher. In Organisationen, in Führungspositionen, aber auch immer stärker im persönlichen Leben entstehen Phasen, in denen sich nicht sagen lässt, wie es weitergeht - und auch nicht, wann es weitergeht. Die verbreitetste Reaktion darauf ist erstaunlich unspektakulär:


Die Klassiker, die man sich schönredet
Es sind selten die grossen Zusammenbrüche, die am Anfang stehen. In der Regel beginnt es unspektakulär. Müdigkeit, obwohl die Schlafdauer ausreichend wäre Ein Nacken, der nie ganz locker wird Ein Kiefer, der nachts arbeitet Reizbarkeit, die man als Konsequenz hoher Verantwortung deutet Verdauungsthemen, die medizinisch „unauffällig“ bleiben, aber zuverlässig jeden Tag nerven Diese Symptome werden auch selten ignoriert, schliesslich weiss jeder, dass aus kleinen Problemen


Wenn sich Arbeit verändert - Teil 2
In meinem letzten Newsletter ging es um Veränderungen innerhalb von Organisationen. Es ging darum, wie Arbeit neu organisiert wird, wie sich Zusammenarbeit verschiebt und welche Spannungsfelder dabei entstehen. Parallel dazu verändert sich jedoch noch etwas anderes, das mindestens genauso tiefgreifend ist: Die Art, wie Menschen ihre eigene Arbeit und ihre berufliche Stabilität gestalten. Lange Zeit war auch hier vieles klar: Ein Arbeitgeber, eine Rolle, eine Entwicklung


Wenn sich Arbeit verändert - Teil 3
Im letzten Newsletter ging es um neue Arbeitsformen. Um Selbstständigkeit, Freelancing und mehrere Rollen parallel. Was dabei meist zuerst gesehen wird: mehr Freiheit, mehr Gestaltungsspielraum, mehr Eigenverantwortung. Was deutlich seltener mitgedacht wird, ist etwas anderes: Isolation. Sie beginnt nicht erst dort, wo Menschen bewusst alleine arbeiten oder sich aus bestehenden Strukturen lösen. Sie beginnt oft früher: in der Art, wie Arbeit organisiert wird, wie Begegn


Wenn sich Arbeit verändert
In vielen Unternehmen wird gerade intensiv über die Zukunft der Arbeit diskutiert. Nicht erst seit gestern, aber im Moment mit neuer Schärfe. Präsenzpflicht, Remote-Regelungen, Projektstrukturen, neue Formen der Zusammenarbeit – vieles davon wirkt auf den ersten Blick wie eine organisatorische Frage. Doch bei genauerem Hinsehen zeigt sich etwas anderes: Hinter diesen Diskussionen steht eine tiefere Verschiebung in der Logik von Arbeit selbst. Lange Zeit war relativ klar d


Klarheit ist selten das Problem
„Ich brauche mehr Klarheit“ ist zu einer Art Standardantwort geworden, wenn Entscheidungen anstehen oder etwas nicht vorwärtsgeht. Im Business genauso wie im persönlichen Kontext. In manchen Situationen stimmt das. In vielen anderen greift es zu kurz. Denn wenn man genauer hinsieht, zeigt sich oft ein anderes Bild: Die meisten Menschen sind nicht unklar. Sie wissen, was nicht mehr passt, spüren, wo sie sich selbst übergehen, und erkennen sehr genau, welche Entscheidungen


Kurz vor dem Ausrasten war ich oft -und drüber auch
Zu meinen Managerzeiten konnte ich cholerisch sein - Wut, Lautstärke, Kontrollverlust. Diese Momente habe ich gehasst, aber ich konnte sie nicht zügeln oder zurückhalten. Es waren Momente wie dieser: *** Ich sitze in einem Meeting mit meinen Peers und meinem Vorgesetzten. Ein Raum, die Stimmung so unterkühlt wie der Raum und es wird diskutiert, hin und her, wie immer. Aber egal wie lange der Ballwechsel geht, wir kommen nicht zu einer Einigung, dabei wäre sie so einfach,


GO DIGITAL, GO.... LIFE OR SICK?
Ich sitze in Unternehmen und beobachte Menschen, die während Meetings gleichzeitig Mails beantworten, Chatnachrichten lesen, kurz aufs Handy schauen und dabei überzeugt sind, voll präsent zu sein. Sie machen es nicht aus Ignoranz oder Respektlosigkeit - im Gegenteil. Es ist der gute Ton geworden, weil genau das für viele längst normal ist. Digitaler Stress wird bis heute massiv unterschätzt, weil er selten so eindeutig spürbar ist wie klassischer Stress und häufig anderen


Der Rückschlag zum Glück
"In dieser Podcast-Folge tauche ich mit Anne Müller ein, in eine der wohl grössten Wendepunkte ihres Lebens: Wie ein scheinbar vernichtender Karriere-Rückschlag, die Kündigung in einem Grosskonzern, zum Anfang ihres grössten Glücks wurde und sie zu ihrem wahren Ich fand. Anne nimmt uns mit auf ihre sehr persönliche und mutige Reise von einer hoch karriere- orientierten Managerin in der Pharmabranche hin zu einer tiefgründigen Energetikerin. Entdecke, wie sie erkannte, dass äu


Der Mut für den eigenen Weg
Auch in diesem Podcast durfte ich ein wundervolles Gespräch führen über meinen Werdegang, über den Mut zur Veränderung und über das, was ich heute so sehr liebe - meine Arbeit. "Anne machte mit Ehrgeiz und Disziplin eine erfolgreiche Karriere in der umsatzgetriebenen Pharmaindustrie. Nach dem plötzlichen Jobverlust geriet sie in eine tiefe Identitätskrise und ging erstmalig der Frage nach: „𝘞𝘦𝘳 𝘣𝘪𝘯 𝘪𝘤𝘩 𝘰𝘩𝘯𝘦 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘑𝘰𝘣?“ Heute arbeitet Anne als Energetike


Gesundheit und Zufriedenheit darf einfach sein
In aller Kürze ist das der Tenor dieses Video-Podcasts, den ich mit Halard Messner führen durfte, einem Nephrologen und Schulmediziner,...


Make IT - mit Energiearbeit
Make IT - digitale und persönliche Transformation Die Kraft hinter deinem Erfolg mit Anne Müller Wir geben Antworten auf die Fragen:...


Emotionen im Büro?
Die Jobster Recruiting Show - der Schweizer HR-Podcast für Mitarbeitersuche und Employer Branding Emotionen im Büro? Mit mehr...


Podcast über Energiearbeit
Inspiration Unlimited - Marc Ulrich Meier zum Thema Energiearbeit Wie können wir energetische Arbeit nutzen, um körperliche und mentale...


Im Gespräch mit....
Stefano Recca und in seinem Podcast "Make IT" sprechen wir über das Thema Energetik - was ist sie, welche Kraft hat unsere Sprache und...


Im Gespräch mit....
Es ist bereits eine Weile her und trotzdem sind die Worte noch aktuell. Im vergangenen Jahr durfte ich im Podcast von Marc Ulrich Meier...


Mentaltraining für Spitzenleistung
So bringst du dich auf Höchstleistung - gesund! Mentaltraining ist längst nicht mehr nur im Spitzensport angekommen. Ob im Beruf, im...


Führungskräfte Mentoring & Entwicklung
Der Schlüssel zu erfolgreicher Führung in einer dynamischen Welt Die Anforderungen an Führungskräfte sind heute höher denn je. In einer...


Mentale Gesundheit stärken
Warum sie die Grundlage für ein erfülltes Leben ist Mentale Gesundheit ist die Basis für unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit...
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