EASI
Einfach - Achtsam -Selbstbestimmt
Präsenz-Intensivkurs für Menschen, die sich selbst wieder spüren möchten.
Wieder bei sich ankommen
Viele Menschen haben verlernt, ihr eigenes System wahrzunehmen.
Grenzen verschwimmen, innere Unruhe wird zum Normalzustand, das Spüren des eigenen Körpers geht verloren.
EASI schafft Raum für:
-
gesteigerte Körperachtsamkeit
-
ein klareres Wahrnehmen eigener Grenzen
-
das Klären der eigenen Energiefelder
-
mehr innere Ruhe und Orientierung – nachhaltig
Nicht durch Analyse oder Konzepte, sondern durch bewusste Erfahrung.
Erfahrung vor Erklärung
EASI ist kein Theorie-Workshop. Es gibt keine Diagnosen, keine spirituellen Konzepte, keine Erklärschlachten.
Der Fokus liegt auf:
-
Wahrnehmen statt Bewerten
-
Spüren statt Optimieren
-
Verlangsamen statt Funktionieren
-
Chakrenlehre aber "Mehr als nur die 7 Klassiker"
-
Energetische Angrenzung zu Fremdenergien
-
Klärung der eigenen Energien
-
Integration in den Alltag
Ergänzend fliessen einfache Einordnungen aus der energetischen Arbeit ein – unter anderem aus der Chakrenlehre –, jedoch immer dienend, nicht dominierend.
Echte Stimmen
vergangener Workshops
“Anne begleitet mit einer aussergewöhnlichen Mischung aus Klarheit, Ruhe und Tiefe. In ihrem Workshop konnte ich innehalten, mein Thema sortieren und bewusst wählen.”
Olivia Schütt
Was diesen Workshop besonders macht
-
Klarer roter Faden - ohne starre Vorgaben
-
Lernraum statt Konzeptvermittlung: Du verstehst, was du tust und warum
-
Tools für den Alltag, die sich an dich anpassen - nicht umgekehrt
-
Kleine Gruppe (max. 10 Personen) für Tiefe ohne Überforderung
-
Ruhiger, bewusst gehaltener Raum, der Entschleunigung unterstützt
EASI ist ein Lern- und Erfahrungsraum, in dem du wieder Kontakt zu dir bekommst - und Werkzeuge, um ihn zu halten.
Was im Workshop ppassiert
EASI folgt einem klaren inneren Aufbau. Du lernst Werkzeuge und Vorgehensweisen, die an diesem Tag eingeführt, geübt und eingeordnet werden – und die du danach frei in deinen Alltag integrieren kannst.
Im Fokus stehen unter anderem:
-
Aufbau von Körperachtsamkeit als Grundlage für jede energetische Arbeit
-
Klären von Energien, die nicht zu deinem System gehören
-
Zurückholen eigener Energie und Ressourcen
-
Einordnungen aus der Chakrenlehre als Orientierung – nicht als Regelwerk
-
Abgrenzung und innere Stabilität für den Alltag
Wichtig:
Der rote Faden gibt Orientierung für den Tag.
Die Anwendung danach bleibt frei, individuell und alltagstauglich.
Dieser Workshop passt zu dir, wenn du…
...dich oft von dir selbst abgeschnitten fühlst
...wieder lernen möchtest, deinem Körper zu vertrauen
...sensibel bist für Energie und mit ihnen arbeiten möchtest
...Klarheit suchst, ohne dich weiter zu überfordern
...einen ruhigen, sicheren Raum schätzt
EASI ist kein Heilversprechen für diesen Tag.
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren, ernst zu nehmen und zu sehen wie einfach und achtsam es ist selbstbestimmt mit dir selbst zu arbeiten.
